رغم ارتباط نزلات البرد بفصل الشتاء والجو البارد والرطب، ولكن نزلات البرد الصيفية قد تكون أشد وقعًا من نظيراتها الشتوية بين بعض الأشخاص.

وتكمن المشكلة في الضغوطات المختلفة التي يتعرض لها النظام المناعي في فصل الصيف، نتيجة الانتقال المفاجئ إلى الفضاءات التي يتم التواجد بها.، وهذه التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة يمكن أن تضعف مناعة الجسم وتجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات.

الأسباب المؤدية لنزلات البرد في الصيف

خلال فصل الصيف، تتغير الكثير من الأشياء في نظام الحياة اليومي، وذلك بفعل الحرارة المرتفعة، لذلك ، عدم الوقاية الكافية قد يؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد بشكل سريع.

ومن بين أبرز الأسباب التي تسبب المرض ما يلي:

– التعرق المفرط، الذي يؤدي إلى تبلل الملابس وجعل الجسم رطبًا ثم التعرض لتيارات الهواء خاصة مع وجود مكيفات الهواء.

– الاستحمام ثم التعرض لتيارات الهواء الطبيعي أو هواء المروحة أو التكييف.

– تخفيف الملابس بشكل مبالغ فيه.

– الإصابة بالتهاب فيروسي.

– التغيير المفاجئ في درجة الحرارة التي يتعرض لها الجسم، بسبب تشغيل التكييف بعد التعرض لأشعة الشمس أو العكس.

أعراض نزلات البرد الصيفية

تشمل أعراض البرد الأكثر شيوعًا ما يلي:

- سيلان الأنف.

- الصداع.

- التهاب الحلق.

- السعال.

علاج نزلات البرد في الصيف  

يعد العلاج هو نفسه علاج الزكام في أي وقت آخر من العام، ويمكن أن يساعد الحصول على قسط من الراحة والحفاظ على رطوبة الجسم على الشعور بالتحسن بشكل أسرع.

- يمكن أن توفر المرطبات ورذاذ الأنف راحة طبيعية فعالة.

- من المهم شرب المزيد من الماء عندما يكون لديك نزلة برد في الصيف ، خاصة إذا كنت تعاني من التعرق.